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중장년층은 등뼈를 지탱하는 근육이 약해진 상태이므로, 스윙 시 상체를 지나치게 비틀 경우 위험하다. 플레이 중 허리에 찌르는 듯한 통증이 느껴지거나 다리 감각이 둔해진다면 추간판이 눌리고 있다는 신호일 수 있으므로 즉시 운동을 멈추어야 한다. 무리한 회전 움직임은 지속적인 허리 통증을 유발할 수 있으며, 스윙의 강도는 평소 사용하는 힘의 70~80% 정도로 제한하는 것이 좋다.
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除此之外，业内人士还指出，시작은 늦었지만, 그의 열정과 집념만큼은 누구에게도 뒤지지 않았다. 2010년 입단 당시, 그는 최소 체중 기준인 67kg을 맞추기 위해 신체검사 직전 물 5리터를 마시고 체중계에 오르는 고육지책을 펼치기도 했다. 실제 그의 첫 신체검사 때 기록된 몸무게는 고작 54.5kg에 불과했다.
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综合多方信息来看，풍자, 반려견과 안타까운 이별…“15년 동안 고마웠어”
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